Poznajcie jogę w jej praktycznym wymiarze podczas warsztatów z doświadczonym instruktorem. Dowiedzcie się jaka jest rola oddechu podczas wykonywania asan, w jaki sposób się koncentrować i dlaczego relaksacja jest takim istotnym etapem w praktyce jogi. Godzinna lekcja tylko dla Was. Odkryjcie wspólną pasję i przekonajcie się ile radości sprawi Wam aktywność we dwoje. Joga dla par to idealny przepis na szczęście.
W profesjonalnym studio jogi, pod okiem nauczycieli stosujących holistyczne podejście, zadbacie o umysł, emocje i ciało. Joga to doskonały sposób na odszukanie równowagi wewnętrznej. Praktyczne zajęcia w trybie indywidualnym umożliwią Wam pełniejsze zrozumienie jej filozofii. Uwaga trenera będzie skoncentrowana tylko na Was, dzięki czemu lepiej skoncentrujecie się na najważniejszych aspektach – uważności, oddechu, utrzymaniu pozycji. Doświadczcie harmonii i wyjątkowe chwile we dwoje.
- Warsztaty jogi dla par - zajęcia z instruktorem.
- Czas trwania: 1 godzina.
- Indywidualne i holistyczne podejście do praktyki.