Kurs jogi - Wrocław

Zawartość prezentu

• Nauka jogi dla 1 osoby
• Czas trwania: 8 zajęć po 60-90 minut
• Zajęcia odbywają się we wrocławskiej szkole jogi, a na czas poszczególnych zajęć, dla uczestnika udostępnione będą pomoce treningowe takie jak np. maty, pasy czy kostki
• W trakcie zajęć nauczyciel będzie udzielał dokładnych instrukcji wykonywania asan biorąc pod uwagę doświadczenie uczestnika
• Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach
• Do wyboru m.in. Hatha Joga, Ashtanga Joga, Aerial Joga, Joga Board, Vinyasa Flow




Kurs jogi we Wrocławiu to wyjątkowy pomysł na:

• Rozruszanie się po dłuższej przerwie od aktywności fizycznej i pierwszy krok, aby wrócić do formy. Dzięki holistycznemu podejściu joga idealnie się do tego nadaje
• Podarunek na 30 urodziny. To najlepszy czas, aby wstać z kanapy i zrobić coś dla siebie
• Oryginalny prezent dla najlepszej przyjaciółki. Zmotywuj ją do działania i wspólnie rozpocznijcie treningi. Razem zawsze raźniej




Dlaczego warto?

Zdrowie, energia, relaks, witalność - to tylko cztery argumenty przemawiające za tym, aby zacząć praktykować jogę. Jest ich o wiele więcej, ale nie skończyłoby nam strony aby o nich opowiedzieć. Najlepiej przekonać się o tym osobiście w profesjonalnym studio jogi; gdzie nauczyciele-pasjonaci przekażą Ci swoje doświadczenie i przekonają, że warto.