Naucz się czuć i kontrolować całe swoje ciało, aby osiągnąć spokój ducha. Pozwól wykwalifikowanemu instruktorowi wprowadzić Cię w świat jogi. Wykonywanie pozycji zwanych asanami zadziała na organizm odświeżająco i relaksująco, pomoże wymodelować sylwetkę i uwolni mięśnie od napięcia. Rozpocznij poszukiwania harmonii ciała i umysłu.

Co zawiera prezent:

• Cztery 1-godzinne sesje jogi dla jednej osoby
• Udział w zajęciach grupowych, w stylowej sali kominkowej  wpisanej do rejestru zabytków Wrocławia
• Każde spotkanie to urozmaicone pozycje rozciągające i wytrzymałościowe zakończone ukierunkowanym relaksem
• W ramach karnetu uczestnik pozna podstawy bezpiecznej praktyki jogi w różnorodnych asanach, zasmakuje sztuki świadomej relaksacji
• Już kilka sesji jogi wystarczy, aby doświadczyć dobroczynnego, regenerującego i odświeżającego działania pozycji jogi; pomoże poczuć własne ciało jako bardziej sprawne i elastyczne
• Centrum Jogi zapewnia pomoce ułatwiające wykonywanie określonych pozycji

Ważne informacje:

• Rezerwacja: rezerwacji należy dokonać z przynajmniej 1-tygodniowym wyprzedzeniem
• Dostępność: prezent jest dostępny 6 dni w tygodniu, od poniedziałku do soboty
• Wymagany wygodny strój do ćwiczeń: skarpety, spodnie, koszulka, bluza
• Na pierwsze spotkaniem należy przyjść 20 minut wcześniej
• Zajęcia przeznaczone są dla osób pełnoletnich
• Przeciwwskazania: poważne schorzenia, niedawne operacje, ciąża
• W przypadku wątpliwości dotyczących własnego stanu zdrowia uczestnika, niezbędna  jest wcześniejsza konsultacja z lekarzem
 

Lokalizacja: Wrocław