Joga to dążenie do harmonii umysłu poprzez panowanie nad ciałem. Postaw pierwszy krok ku odnalezieniu tej harmonii, oddając się w ręce wykwalifikowanego instruktora, który wprowadzi Cię w świat jogi. Wykonywanie pozycji zwanych asanami wpłynie na organizm odświeżająco i relaksująco, pomoże wymodelować sylwetkę i uwolni mięśnie od napięcia.  Naucz się czuć i kontrolować swoje ciało, aby osiągnąć spokój ducha.

Co zawiera prezent:

• Sesja jogi indywidualnie dostosowana do potrzeb i możliwości uczestnika odbywającą się pod okiem wykwalifikowanego instruktora
• Czas trwania: 60 minut
• Na życzenie klienta zajęcia mogą być poprowadzone pod kątem relaksującym, odświeżającym lub modelującym sylwetkę; mogą niwelować napięcia wybranych partii mięśni czy kręgosłupa, itd.
• Wszystkie ćwiczenia odbywają się w stylowej sali kominkowej , wpisanej do rejestru zabytków Wrocławia
• Instruktor zapewnia matę i inne pomoce do ćwiczeń

Ważne informacje:

• Wymagania: w przypadku osób niepełnoletnich wymagana obecność jednego z rodziców/opiekunów
• Dostępność: prezent jest dostępny przez cały rok, 7 dni w tygodniu
• Ubiór: wygodny strój do ćwiczeń, skarpety oraz dodatkowe nakrycie wierzchnie na czas relaksu
• Rezerwacja: rezerwacji należy dokonać z przynajmniej 4-dniowym wyprzedzeniem
• Osoba towarzysząca: tak
• Przed  zajęciami wskazany jest kontakt z instruktorem, w celu omówienia tematu sesji

Lokalizacja: Wrocław